Творожная запеканка с медом и яблоками в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Творожная запеканка с медом и яблоками в мультиварке»:

Творог 0.2% - 400 гр.
Яйцо - 1 шт.
Кукурузная мука - 20 гр.
Молоко 2.5% - 70 гр.
Отруби Овсяные - 20 гр.
Мёд - 30 гр.
Яблоко - 1 шт.
Сода - 1 ч.л.
Ванилин - 5 гр.
Корица - 2 гр.
Сливочное масло - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Творожная запеканка с медом и яблоками в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 100.8 ккал.

Белки: 10.8 гр.

Жиры: 2.3 гр.

Углеводы: 8.9 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Творожная запеканка с медом и яблоками в мультиварке»

Смазать мультиварку сливочным маслом.
Взбить яйца миксером в течение 2-3 минут, пока они не станут пышной массой.
Затем добавить по очереди творог, молоко, отруби, муку, ванилин, соду, корицу, мед и протертое яблоко, все время перемешивая ингредиенты, чтобы получилось негустое тесто.
Выложить тесто в мультиварку и установить режим Выпечка на 45 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ната

Компоненты и калорийность рецепта «Творожная запеканка с медом и яблоками в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 0.2%	400 гр	400	72	0.8	7.2	324
яйцо куриное	1 шт	47	5.97	5.12	0.33	73.79
мука кукурузная диетическая	20 гр	20	1.44	0.3	14.04	66
молоко 2.5%	70 гр	70	1.96	1.75	3.29	36.4
овсяные отруби	20 гр	20	1.6	0.8	2	22
мед	30 гр	30	0.24	0	24.45	92.7
яблоко	1 шт	165	0.66	0.66	16.17	77.55
сода пищевая	1 ч.л.	12	0	0	0	0
ванилин	5 гр	5	0.01	0.01	0.64	14.4
корица	2 гр	2	0.08	0.06	1.6	5.22
масло сливочное	10 гр	10	0.05	8.25	0.08	74.8
Итого		781	84	17.8	69.8	786.9
1 порция		130	14	3	11.6	131.1
100 грамм		100	10.8	2.3	8.9	100.8