Блины из манки

Ингредиенты рецепта «Блины из манки»:

Молоко - 3 ст.
Манка - 2/3 ст.
Мука - 3/4 ст.
Вода - 1/4 ст.
Масло растительное - 1/2 ст.л.
Яйцо - 2 шт.
Соль - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Блины из манки» (на 100 грамм):

Калории: 125.2 ккал.

Белки: 5 гр.

Жиры: 4.3 гр.

Углеводы: 17 гр.

Число порций: 28

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Блины из манки»

Сварить кашу из 1 стакана молока, 2/3 стакана манки.
Растопить в ней масло, затем остудить.
Далее всыпать 3/4 стакана муки, добавить 2 стакана молока и воду, вбить желтки яиц, всыпать соль.
Размешать тесто и жарить на маленькой сковородке.
Готовые блины посыпать сахаром.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мучача

Компоненты и калорийность рецепта «Блины из манки»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
молоко	3 ст	750	24	27	36	480
манная крупа	0.67 ст	107.2	11.04	1.07	78.58	351.62
мука пшеничная	0.75 ст	97.5	8.97	1.17	73.03	333.45
вода	0.25 ст	50	0	0	0	0
масло подсолнечное	0.5 ст.л.	8.5	0	8.49	0	76.42
яйцо куриное	2 шт	94	11.94	10.25	0.66	147.58
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		1109	56	48	188.3	1389.1
1 порция		40	2	1.7	6.7	49.6
100 грамм		100	5	4.3	17	125.2