Манник с цукатами

Манник с цукатами
Ингредиенты рецепта «Манник с цукатами»:
  • Манная крупа - 1 ст.
  • Сметана - 1 ст.
  • Сливочное масло - 150 гр.
  • Сахар - 1.5 ст.
  • Яйцо - 3 шт.
  • Мука - 1 ст.
  • Сода - 1/2 ст.л.
  • Цукаты - 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Манник с цукатами» (на 100 грамм):

Калории: 337.3 ккал.

Белки: 5.1 гр.

Жиры: 15.4 гр.

Углеводы: 45.1 гр.

Число порций: 6

Как приготовить блюдо «Манник с цукатами»

  1. Стакан манной крупы залить стаканом сметаны на час.
  2. Через час добавить масло растопленное, сахар, яйца, гашенную соду, цукаты и муку и все перемешать.
  3. Вылить в форму и печь при 180 градусах до золотистого цвета.
  4. Сверху можно посыпать пудрой или залить глазурью.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Манник с цукатами»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Манная крупа манная крупа 1 ст 160 16.48 1.6 117.28 524.8
Сметана 10% (нежирная) сметана 10% (нежирная) 1 ст 200 6 20 5.8 230
Масло сливочное масло сливочное 150 гр 150 0.75 123.75 1.2 1122
Сахар-песок сахар-песок 1.5 ст 240 0 0 239.28 955.2
Яйцо куриное яйцо куриное 3 шт 141 17.91 15.37 0.99 221.37
Мука пшеничная мука пшеничная 1 ст 130 11.96 1.56 97.37 444.6
Сода пищевая сода пищевая 0.5 ст.л. 14 0 0 0 0
цукаты (смесь кубиков ананаса и папайи) 20 гр 20 0.4 0.2 14.2 60.2
Итого   1055 53.5 162.5 476.1 3558.2
1 порция   176 8.9 27.1 79.4 593
100 грамм   100 5.1 15.4 45.1 337.3
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».