Магкейк

Ингредиенты рецепта «Магкейк»:

Творог 0.2% - 200 гр.
Сухое молоко - 50 гр.
Какао - 30 гр.
Клетчатка - 3 ст.л.
Сахар - 3 ст.л.
Молоко - 9 ст.л.
Яйцо - 2 шт.
Разрыхлитель - 1ч.л.
Вода - 70 гр.

Пищевая ценность блюда «Магкейк» (на 100 грамм):

Калории: 144.3 ккал.

Белки: 9.8 гр.

Жиры: 4.7 гр.

Углеводы: 15.3 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Магкейк»

Смешать в миске все сухие ингредиенты.
Добавить яйца, все тщательно перемешать. Получается довольно густая масса, которую нужно развести молоком до консистенции сметаны.
Поставить в микроволновку при мощности 600 примерно на 3 минуты. Дать остыть.
Разрезать на необходимое количество коржей и промазать кремом - творог смешать миксером с молоком и сахаром (2 ст.л.)

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Магкейк»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 0.2%	200 гр	200	36	0.4	3.6	162
молоко сухое цельное	50 гр	50	13	12.5	18.75	238
какао-порошок	30 гр	30	7.26	5.25	9.57	112.2
клетчатка сибирская	3 ст.л.	60	0.3	0.3	2.4	24
сахар-песок	3 ст.л.	75	0	0	74.78	298.5
молоко	9 ст.л.	180	5.76	6.48	8.64	115.2
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
разрыхлитель теста	1 ч.л.	7	0.01	0	1.37	5.53
вода	70 гр	70	0	0	0	0
Итого		782	76.3	36.9	119.9	1128.1
1 порция		130	12.7	6.2	20	188
100 грамм		100	9.8	4.7	15.3	144.3