Творожные клендики

Ингредиенты рецепта «Творожные клендики»:

Творог - 250 гр.
Яйца - 1 шт.
Манка - 100 гр.
Сахар - 50 гр.
Молоко - 50 мл.
(Вода - 500 мл.)
Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Творожные клендики» (на 100 грамм):

Калории: 205.7 ккал.

Белки: 12 гр.

Жиры: 6.2 гр.

Углеводы: 24.7 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Творожные клендики»

Яйцо растереть с сахаром до однородной массы.
К яичной смеси добавить творог, молоко и манку, хорошо перемешать и дать постоять 30-40 минут.
Из массы сформировать шарики.
В кастрюлю налить воды, добавить соль, довести до кипения, положить кнедлики и перемешать.
Огонь убавить и варить 10 минут пока все кнедлики не всплывут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ольга

Компоненты и калорийность рецепта «Творожные клендики»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 9% (полужирный)	250 гр	250	41.75	22.5	5	397.5
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
манная крупа	100 гр	100	10.3	1	67.4	328
сахар-песок	50 гр	50	0	0	49.85	199
молоко	50 мл	50	1.6	1.8	2.4	32
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		507	60.6	31.3	125	1042.9
1 порция		254	30.3	15.7	62.5	521.4
100 грамм		100	12	6.2	24.7	205.7