Творожная запеканка в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Творожная запеканка в мультиварке»:

Творог - 500 гр.
Манка - 30 гр.
Яйцо - 4 шт.
Сахар - 2 ст.л.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Сметана - 2 ст.л.
Мука - 3 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Творожная запеканка в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 189.8 ккал.

Белки: 13.4 гр.

Жиры: 8.1 гр.

Углеводы: 15.3 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Творожная запеканка в мультиварке»

Творог взбить с яйцом.
Добавить соль и сахар, перемешать.
Добавить манку, сметану, перемешать.
Добавить муку, перемешать.
Выложить творожную массу в мультиварку.
Включить мультю на режим выпечка на 40 минут (зависит от можности вашей мультиварки).
Готовую запеканку вынуть, перевернуть поджаристой стороной вверх.
Подавать сразу.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Творожная запеканка в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 9% (полужирный)	500 гр	500	83.5	45	10	795
манная крупа	30 гр	30	3.09	0.3	21.99	98.4
яйцо куриное	4 шт	220	27.94	23.98	1.54	345.4
сахар-песок	2 ст.л.	50	0	0	49.85	199
соль	2 гр	2	0	0	0	0
сметана 10% (нежирная)	2 ст.л.	40	1.2	4	1.16	46
мука пшеничная	3 ст.л.	75	6.9	0.9	56.18	256.5
Итого		917	122.6	74.2	140.7	1740.3
1 порция		153	20.4	12.4	23.5	290.1
100 грамм		100	13.4	8.1	15.3	189.8