Креветки под сливочно - чесночным соусом
Ингредиенты рецепта «Креветки под сливочно - чесночным соусом»:
- Сливочное масло - 50 гр.
- Чеснок - 2 зуб.
- Креветки (очищенные) - 800 гр.
- Петрушка (по вкусу) - 2 гр.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Сливки маложирные - 200 мл.
Пищевая ценность блюда «Креветки под сливочно - чесночным соусом» (на 100 грамм):
Калории: 139.8 ккал.
Белки: 17.1 гр.
Жиры: 7.5 гр.
Углеводы: 1 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Креветки под сливочно - чесночным соусом»
- В глубокой сковороде растопить масло, добавить чеснок и немного потушить.
- Налить сливки, все перемешать и довести до кипения. Соус готов.
- Далее добавить в сковороду очищенные креветки и тушить 8–9 минут.
- В самом конце добавить петрушку и перемешать.
- Соус оставить на огне, пока он слегка не загустеет.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Креветки под сливочно - чесночным соусом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 масло сливочное |
50 гр | 50 | 0.25 | 41.25 | 0.4 | 374 |
 чеснок |
2 кус | 8 | 0.52 | 0.04 | 2.39 | 11.44 |
 креветки свежие |
800 гр | 800 | 176 | 8 | 0 | 776 |
 петрушка |
2 гр | 2 | 0.07 | 0.01 | 0.15 | 0.94 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 сливки 15% (маложирные) |
200 мл | 200 | 4.6 | 30 | 7.2 | 322 |
| Итого | 1062 | 181.4 | 79.3 | 10.1 | 1484.4 | |
| 1 порция | 133 | 22.7 | 9.9 | 1.3 | 185.5 | |
| 100 грамм | 100 | 17.1 | 7.5 | 1 | 139.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
