Манный пирог

Ингредиенты рецепта «Манный пирог»:

Кефир - 500 гр.
Яйцо - 3 шт.
Манная крупа - 200 гр.
Сахар - 100 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Ванильный сахар (по вкусу) - 2 гр.
Сливочное масло - 20 гр.
Разрыхлитель (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Манный пирог» (на 100 грамм):

Калории: 174.3 ккал.

Белки: 5.9 гр.

Жиры: 4.7 гр.

Углеводы: 27.6 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Манный пирог»

Кефиром залить манную крупу, оставить на 30 минут. Манка должна набухнуть.
Добавить в манку яйцо, разрыхлитель, сахар, ванильный сахар.
Тщательно все перемешать.
Смазать сливочным маслом форму и вылить тесто.
Выпекать в духовке при температуре 220 градусов в течении 40 минут.
Готовность проверить зубочисткой.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Манный пирог»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
кефир 2%	500 гр	500	17	10	23.5	255
яйцо куриное	3 шт	165	20.96	17.99	1.16	259.05
манная крупа	200 гр	200	20.6	2	146.6	656
сахар-песок	100 гр	100	0	0	99.7	398
соль	2 гр	2	0	0	0	0
сахар ванильный	2 гр	2	0	0	1.97	7.88
масло сливочное	20 гр	20	0.1	16.5	0.16	149.6
разрыхлитель теста	2 гр	2	0	0	0.39	1.58
Итого		991	58.7	46.5	273.5	1727.1
1 порция		198	11.7	9.3	54.7	345.4
100 грамм		100	5.9	4.7	27.6	174.3