Первый раз в первый класс: психологическая подготовка

Последний год в детском саду часто способствует тревожным состояниям родителей, особенно мам. Начинаются переживания по поводу того, как ребёнок будет себя чувствовать в школе, ведь это уже следующая ступень на пути к взрослению и воспитателей, которые всегда были рядом и помогали ребёнку в бытовых вопросах, рядом уже не будет. Головы мам забиты множеством мыслей и тревог. Но не стоит так себя накручивать, ведь первый класс – это ещё и открытая дверь в светлое будущее, важно к этому подготовить психологически и себя, и ребёнка.

Как психологически подготовиться родителям

Родителям стоит осознать, что школа – это очередной этап в жизни ребёнка и вызывать тревогу он не должен. Вся ваша тревожность может отразиться на вашем чаде, а вам эти проблемы точно не нужны. Свои мысли обратите в положительное русло, ведь школа – это ещё и интересно, где ребёнок узнает много нового, благодаря чему вам не придётся объяснять многие вещи, учителя это сделают более педагогично и правильно. Не правда ли, отличный повод перестать беспокоиться?

Живите настоящую жизнь и не тратьте её на тревогу по поводу предстоящего сентября, который наступит ещё не скоро. Займитесь тем, что вам приносит удовольствие, например посещайте занятия по плаванию, йоге, займитесь творчеством, которое кстати прекрасно справляется с чувством тревожности, запишитесь на массаж, принимайте аромаванны.

Не стройте планы и ожидания по поводу того, как будет учиться ваш ребёнок, будет ли он преуспевающим учеником или будет учиться средне. Все дети разные и показатели их оценок не должны стать для вас первостепенной важности, важно здоровье и психологическое состояние вашего чада, доверяет ли он вам и комфортно ли ему в новом коллективе, но об этом заранее думать так же не стоит.

В любом случае, если у вас возникнут какие-то проблемы во время обучения вашего ребёнка, вы всегда можете обратиться к психологу и решить проблему, ведь всё решаемо, а заранее изводить себя стрессами вариант недопустимый.

Как подготовить детей

В ваших силах подготовить вашего ребёнка, чтобы в первый класс он пошел с радостью и позитивными мыслями.

• Если вам ребёнок уже сейчас рассказывает о каких-то своих страхах, например, что он не сможет подружиться с одноклассниками, то стоит вместе обсудить этот вопрос и найти пути решения. Поделитесь с ним своим опытом, вашему чаду точно будет интересно.
• Заранее обдумайте режим дня, чтобы отдых и учеба чередовались и ребёнок не переутомлялся. Сон также должен быть полноценным и качественным. Продумайте как следует вопрос о дополнительных секциях, будет ли ребёнок их посещать и как в таком случае составить режим дня. Ни в коем случае не нагружайте ребёнка дополнительными занятиями. Очень часто родители хотят и ожидают от своих детей слишком многого. Главное – это здоровье ваших детей, а не наличие многочисленных грамот.
• Настраивайте ребёнка положительно. Объясняйте ему, что школа – отличная возможность получить новые знания, увидеть химические опыты и приобрести друзей, с которыми возможно он пройдет через всю жизнь рука об руку.
• Попробуйте поиграть с ребёнком в сюжетно-ролевые игры про школу, которые помогут проработать различные сценарии и найти выход из ситуаций.
• Создайте дома благоприятный климат. Ребёнок должен ощущать комфорт пребывания дома, ведь семья – это там, где тебя любят, понимают и ждут. Он должен быть уверен в том, что сможет к вам обратиться с любым вопросом и любой проблемой, поделиться любыми своими переживаниями. Доверительные отношения с родителями – залог здорового восприятия действительности, отсутствия страхов и психологического здоровья.

А перед 1 сентября возьмите ребёнка с собой в магазин и вместе с ним купите всё необходимое для школы, наверняка ему будет интересно поучаствовать в выборе канцтоваров, рюкзака и одежды. Как правило, чем ближе этот день, тем больше будущий первоклассник начинает чувствовать себя повзрослевшим, появляется даже какое-то ощущение важности такого своего статуса. Поэтому отбросьте все страхи и вперед в новый этап жизни вашей и вашего ребёнка.

Автор: Лана Винова (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.