ПП рецепты (страница 21)
Правильное питание (ПП) – это сбалансированный и разнообразный рацион, при котором организм человека не испытывает нехватки необходимых питательных веществ, витаминов и минералов. Подробнее о ПП читайте тут.
Все рецепты ПП имеют данные по КБЖУ и описание фото-шагов приготовления.
| Фото |
Рецепт |
Бел, г | Жир, г | Угл, г | Кал, ккал |
|---|---|---|---|---|---|
 |
Яичный рулет с сыром и зеленью | 13.1 | 11.7 | 1.7 | 170 |
 |
Яичный рулетик с запеченной свеклой | 8.8 | 5.9 | 13.6 | 147 |
 |
Японский омлет Тамаго-яки | 13.1 | 8.2 | 1.9 | 138 |
