Лимонад из клубники, апельсина и базилика
Ингредиенты рецепта «Лимонад из клубники, апельсина и базилика»:
- Клубника замороженная - 200 гр.
- Апельсин - 1 шт.
- Базилик - 50 гр.
- Мед - 1 ч.л.
- Вода - 1 л.
Пищевая ценность блюда «Лимонад из клубники, апельсина и базилика» (на 100 грамм):
Калории: 11.1 ккал.
Белки: 0.3 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 2.2 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Лимонад из клубники, апельсина и базилика»
- Апельсин очистить от кожуры и нарезать кубиками.
- В чашу блендера сложить клубнику, апельсин и базилик.
- Взбивать на высокой скорости примерно минуту.
- Добавить мёд и взбивать еще 30 сек.
- Перелить содержимое блендера в графин и разбавить водой, затем охладить.
Освежающий лимонад подойдет всем без исключения. Отлично утоляет жажду и готовится без сахара. Сочетание фруктов и базилика дарит ещё большее ощущение свежести.
Приятного аппетита!
Лимонад из клубники, апельсина и базилика - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Лимонад из клубники, апельсина и базилика»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 клубника Hortex |
200 гр | 200 | 1.4 | 0.8 | 10.8 | 64 |
 апельсин |
1 шт | 130 | 1.17 | 0.26 | 10.53 | 46.8 |
 базилик свежий |
50 гр | 50 | 1.25 | 0.3 | 2.15 | 13.5 |
 мед |
1 ч.л. | 9 | 0.07 | 0 | 7.34 | 29.61 |
 вода |
1 л | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1389 | 3.9 | 1.4 | 30.8 | 153.9 | |
| 1 порция | 347 | 1 | 0.3 | 7.7 | 38.5 | |
| 100 грамм | 100 | 0.3 | 0.1 | 2.2 | 11.1 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
