Чай апельсиновый с облепихой

Ингредиенты рецепта «Чай апельсиновый с облепихой»:

Вода - 400 мл.
Апельсин - 500 гр.
Облепиха - 50 гр.

Пищевая ценность блюда «Чай апельсиновый с облепихой» (на 100 грамм):

Калории: 23.3 ккал.

Белки: 0.5 гр.

Жиры: 0.4 гр.

Углеводы: 4.6 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Чай апельсиновый с облепихой»

Почистить апельсины и нарезать на кусочки.
Воду подогреть до 60 °С, а затем смешать все ингредиенты в блендере.
Процедить через сито (если требуется).

Прекрасный освежающий летний напиток, который можно приготовить за считанные минуты. Он прекрасно дополнит собой любой прием пищи и подойдет к праздничному столу. Также напиток можно взять с собой на пикник.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ane4ka_Sit

Чай апельсиновый с облепихой - пошаговый рецепт с фото

Шаг 4. Смешать все ингредиенты в блендере.

Шаг 5. Процедить через сито (если требуется).

Готовое блюдо: чай апельсиновый с облепихой

Компоненты и калорийность рецепта «Чай апельсиновый с облепихой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
вода	400 мл	400	0	0	0	0
апельсин	500 гр	500	4.5	1	40.5	180
облепиха	50 гр	50	0.6	2.7	2.85	41
Итого		950	5.1	3.7	43.4	221
1 порция		238	1.3	0.9	10.8	55.3
100 грамм		100	0.5	0.4	4.6	23.3