Банановое овсяное печенье
Ингредиенты рецепта «Банановое овсяное печенье»:
- Бананы - 2 шт.
- Хлопья овсяные - 1,5 ст.
- Сахарный песок - 50 гр.
- Масло сливочное - 150 гр.
- Разрыхлитель теста - 1 ч.л.
- Мука - 100 гр.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории: 381.6 ккал.
Белки: 4.7 гр.
Жиры: 22.3 гр.
Углеводы: 42.3 гр.
Число порций: 15
Как приготовить блюдо «Банановое овсяное печенье»
- Бананы очистить, нарезать и измельчить в блендере.
- Добавить размягченное сливочное масло и перемешать.
- Добавить муку, овсяные хлопья, сахарный песок и разрыхлитель теста, перемешать.
- Противень застелить бумагой для выпечки, выложить по ложке бананового теста и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
Вкусное, рассыпчатое овсяное печенье с банановым вкусом в домашних условиях – это незабываемое наслаждение не только для ребенка, но и для взрослого. Оригинальность вкуса печенью придают овсяные хлопья с бананами.
Приятного аппетита!
Банановое овсяное печенье - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Банановое овсяное печенье»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 банан |
2 шт | 160 | 2.4 | 0.16 | 34.88 | 142.4 |
 овсяные хлопья |
1.5 ст | 135 | 16.07 | 9.72 | 93.56 | 494.1 |
 сахар-песок |
50 гр | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
 масло сливочное |
150 гр | 150 | 0.75 | 123.75 | 1.2 | 1122 |
 разрыхлитель теста |
1 ч.л. | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
 мука пшеничная |
100 гр | 100 | 9.2 | 1.2 | 74.9 | 342 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 604 | 28.4 | 134.8 | 255.8 | 2305 | |
| 1 порция | 40 | 1.9 | 9 | 17.1 | 153.7 | |
| 100 грамм | 100 | 4.7 | 22.3 | 42.3 | 381.6 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
