Рулеты из бекона с огурцом и сыром
Ингредиенты рецепта «Рулеты из бекона с огурцом и сыром»:
- Бекон сырокопченый - 200 гр.
- Огурец - 1 шт.
- Сыр - 50 гр.
- Базилик (по вкусу) - 5 гр.
- Приправа (по вкусу) - 3 гр.
Пищевая ценность блюда «Рулеты из бекона с огурцом и сыром» (на 100 грамм):
Калории: 299.6 ккал.
Белки: 9.3 гр.
Жиры: 28.7 гр.
Углеводы: 1 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Рулеты из бекона с огурцом и сыром»
- Огурец помыть, очистить от кожуры.
- Нарезать тонкими пластами с помощью овощного ножа.
- Сыр нарезать брусочками толщиной 1 см.
- Бекон нарезать тонкими ломтиками.
- На каждый пласт бекона уложить ломтики огурца.
- Посыпать приправой, выложить листики базилика.
- На край бекона уложить сыр.
- Свернуть рулетом, аккуратно поправляя огурец при загибе.
- Выложить рулетики в глубокую форму, поставить в микроволновку на 1,5 минуты при максимальной мощности.
Очень вкусные рулетики для идеального перекуса.
Приятного аппетита!
Рулеты из бекона с огурцом и сыром - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Рулеты из бекона с огурцом и сыром»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 бекон сырокопченый дымов венгерский |
200 гр | 200 | 20 | 88 | 0 | 872 |
 огурец |
1 шт | 100 | 0.8 | 0.1 | 2.8 | 15 |
 сыр российский |
50 гр | 50 | 12.05 | 14.75 | 0.15 | 181.5 |
 базилик свежий |
5 гр | 5 | 0.13 | 0.03 | 0.22 | 1.35 |
 приправа универсальная |
3 гр | 3 | 0.23 | 0.02 | 0.38 | 2.67 |
| Итого | 358 | 33.2 | 102.9 | 3.6 | 1072.5 | |
| 1 порция | 45 | 4.2 | 12.9 | 0.4 | 134.1 | |
| 100 грамм | 100 | 9.3 | 28.7 | 1 | 299.6 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
