Оладьи из куриной печени и муки
Ингредиенты рецепта «Оладьи из куриной печени и муки»:
- Куриная печень - 300 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Мука - 2 ст.л.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Лук - 70 гр.
- Перец (по вкусу) - 2 гр.
- Растительное масло - 2 ст.л.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 176.1 ккал.
Белки: 14 гр.
Жиры: 9.1 гр.
Углеводы: 9.4 гр.
Число порций: 15
Как приготовить блюдо «Оладьи из куриной печени и муки»
- Куриную печень и лук прокрутить через мясорубку.
- Добавить яйцо, муку, соль, перец.
- Все тщательно перемешать.
- Жарить на разогретой сковородке с ратительным маслом.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Оладьи из куриной печени и муки»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 куриная печень |
300 гр | 300 | 57.3 | 18.9 | 1.8 | 408 |
 яйцо куриное |
1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
 мука пшеничная |
2 ст.л. | 50 | 4.6 | 0.6 | 37.45 | 171 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 лук репчатый |
70 гр | 70 | 0.98 | 0 | 7.28 | 32.9 |
 перец красный молотый |
2 гр | 2 | 0.01 | 0.01 | 0.09 | 0.42 |
 масло подсолнечное |
2 ст.л. | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 180 |
| Итого | 499 | 69.9 | 45.5 | 47 | 878.7 | |
| 1 порция | 33 | 4.7 | 3 | 3.1 | 58.6 | |
| 100 грамм | 100 | 14 | 9.1 | 9.4 | 176.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
