Творожный пирог с овсянкой, бананом, яблоком и черносливом
Ингредиенты рецепта «Творожный пирог с овсянкой, бананом, яблоком и черносливом»:
- Мука - 1.5 ст.
- Творог - 270 гр.
- Яйцо - 2 шт.
- Сметана - 200 гр.
- Сливочное масло - 100 гр.
- Сахар - 7 ст.л.
- Чернослив - 200 гр.
- Ванильный сахар (по вкусу) - 2 гр.
- Яблоко - 70 гр.
- Банан - 50 гр.
Пищевая ценность блюда «Творожный пирог с овсянкой, бананом, яблоком и черносливом» (на 100 грамм):
Калории: 254.6 ккал.
Белки: 6.5 гр.
Жиры: 10.4 гр.
Углеводы: 34.1 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Творожный пирог с овсянкой, бананом, яблоком и черносливом»
- Масло, сахар, муку и ванильный сахар перетереть в крошку.
- Половину крошек выложить в форму.
- Чернослив выложить следующим слоем.
- Банан и яблоко взбить в блендере в пюре.
- Добавить творог, яйцо, сметану. Перемешать.
- Выложить творожную массу сверху чернослива.
- Закрыть все крошкой.
- Поставить в духовку на 30-35 минут при температуре 180 – 190 градусов (зависит от вашей духовки).
Лимон на фотографии не входит в калорийность блюда.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Творожный пирог с овсянкой, бананом, яблоком и черносливом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
| 1.5 ст | 195 | 17.94 | 2.34 | 146.06 | 666.9 | |
| 270 гр | 270 | 45.09 | 24.3 | 5.4 | 429.3 | |
| 2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 | |
| 200 гр | 200 | 6 | 20 | 5.8 | 230 | |
| 100 гр | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 | |
| 7 ст.л. | 175 | 0 | 0 | 174.48 | 696.5 | |
| 200 гр | 200 | 4.6 | 1.4 | 115 | 462 | |
| 2 гр | 2 | 0 | 0 | 1.97 | 7.88 | |
| 70 гр | 70 | 0.28 | 0.28 | 6.86 | 32.9 | |
| 50 гр | 50 | 0.75 | 0.1 | 10.9 | 47.5 | |
| Итого | 1372 | 89.1 | 142.9 | 468 | 3493.7 | |
| 1 порция | 172 | 11.1 | 17.9 | 58.5 | 436.7 | |
| 100 грамм | 100 | 6.5 | 10.4 | 34.1 | 254.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».