Пицца Минутка
Ингредиенты рецепта «Пицца Минутка»:
- Яйца - 2 шт.
- Майонез - 4 ст.л.
- Сметана - 4 ст.л.
- Колбаса - 100 гр.
- Помидор - 100 гр.
- Сыр твердый - 100 гр.
- Мука - 9 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Пицца Минутка» (на 100 грамм):
Калории: 272.3 ккал.
Белки: 9.9 гр.
Жиры: 15.8 гр.
Углеводы: 22.7 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Пицца Минутка»
- Смешать яйца, майонез, сметану и муку до однородной массы.
- Вылить тесто на разогретую сковородку.
- Сверху выложить начинку - сначала колбасу, нарезанную соломкой.
- Затем разложить помидорs, нарезанные произвольно.
- Сверху натереть на терке сыр.
- Пиццу выпекать на сковородке под крышкой.
- Когда сыр расплавится - пицца готова.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Пицца Минутка»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
яйцо куриное | 2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
майонез столовый молочный | 4 ст.л. | 80 | 1.92 | 53.6 | 3.12 | 501.6 |
сметана 10% (нежирная) | 4 ст.л. | 80 | 2.4 | 8 | 2.32 | 92 |
колбаса вареная докторская | 100 гр | 100 | 12.8 | 22.2 | 1.5 | 257 |
томат (помидор) | 100 гр | 100 | 0.6 | 0.2 | 4.2 | 20 |
сыр голландский | 100 гр | 100 | 26 | 26.8 | 0 | 352 |
мука пшеничная | 9 ст.л. | 225 | 20.7 | 2.7 | 168.53 | 769.5 |
Итого | 795 | 78.4 | 125.5 | 180.4 | 2164.8 | |
1 порция | 133 | 13.1 | 20.9 | 30.1 | 360.8 | |
100 грамм | 100 | 9.9 | 15.8 | 22.7 | 272.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».