Печенье кокосовое
Ингредиенты рецепта «Печенье кокосовое»:
- Яичный белок - 2 шт.
- Кокосовая стружка - 100 гр.
- Ксилит (по вкусу) - 1 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Печенье кокосовое» (на 100 грамм):
Калории: 483 ккал.
Белки: 11.8 гр.
Жиры: 42.5 гр.
Углеводы: 13.6 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Печенье кокосовое»
- Белки взбить до пиков.
- В белковую массу добавить сахарозаменитель и кокосовую стружку, аккуратно перемешать.
- Духовку разогреть до 180 градусов.
- Из белковой массы сформировать небольшие шарики.
- Противень выстелить бумагой для выпечки и выложить кокосовые шарики.
- Выпекать печенье в разогретой до 180 градусов духовке 10-15 минут до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Печенье кокосовое»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 яйцо куриное (белок) |
2 шт | 46 | 5.11 | 0 | 0 | 20.24 |
 кокосовая стружка |
100 гр | 100 | 13 | 65 | 14 | 693 |
 ксилит |
1 ч.л. | 7 | 0 | 0 | 6.85 | 25.69 |
| Итого | 153 | 18.1 | 65 | 20.9 | 738.9 | |
| 1 порция | 26 | 3 | 10.8 | 3.5 | 123.2 | |
| 100 грамм | 100 | 11.8 | 42.5 | 13.6 | 483 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
