Тушеная куриная печень

Ингредиенты рецепта «Тушеная куриная печень»:

Печень куриная - 290 гр.
Сметана - 50 гр.
Вода - 60 гр.
Петрушка - 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Тушеная куриная печень» (на 100 грамм):

Калории: 109.8 ккал.

Белки: 13.7 гр.

Жиры: 5.6 гр.

Углеводы: 1.1 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Тушеная куриная печень»

Нарезать печень небольшими кусочками.
Выложить на сковороду, добавить сметану, воду, перемешать и тушить до готовности.
Измельчить петрушку и добавить к печени.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Светлана

Компоненты и калорийность рецепта «Тушеная куриная печень»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
куриная печень	290 гр	290	55.39	18.27	1.74	394.4
сметана 10% (нежирная)	50 гр	50	1.5	5	1.45	57.5
вода	60 гр	60	0	0	0	0
петрушка	20 гр	20	0.74	0.08	1.52	9.4
Итого		420	57.6	23.4	4.7	461.3
1 порция		210	28.8	11.7	2.4	230.7
100 грамм		100	13.7	5.6	1.1	109.8