Соус для салатов

Ингредиенты рецепта «Соус для салатов»:

3 ст л оливкового масла
1 ст л лимонного сока
1 ч.л горчицы
7 ст л сметаны
соль
перец

Пищевая ценность блюда «Соус для салатов» (на 100 грамм):

Калории: 225.9 ккал.

Белки: 2.4 гр.

Жиры: 22.5 гр.

Углеводы: 3.1 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Соус для салатов»

все смешать

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Соус для салатов»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
масло оливковое	3 ст.л.	30	0	29.94	0	269.4
лимонный сок	1 ст.л.	20	0.18	0.02	0.6	3.2
горчица	1 ч.л.	7	0.4	0.45	1.54	11.34
сметана 10% (нежирная)	7 ст.л.	140	4.2	14	4.06	161
соль	0 гр	0	0	0	0	0
перец красный молотый	0 гр	0	0	0	0	0
Итого		197	4.8	44.4	6.2	444.9
1 порция		197	4.8	44.4	6.2	444.9
100 грамм		100	2.4	22.5	3.1	225.9