Капуста тушеная
Ингредиенты рецепта «Капуста тушеная»:
- лук репчатый 48 граммов
- морковь 47 граммов
- капуста белокочанная 902 грамма
- вода 350 мл
- масло подсолнечное 1 столовая ложка
- помидор 110 граммов
Пищевая ценность блюда «Капуста тушеная» (на 100 грамм):
Калории: 26.6 ккал.
Белки: 1.2 гр.
Жиры: 0.8 гр.
Углеводы: 3.8 гр.
Число порций: 0
Как приготовить блюдо «Капуста тушеная»
лук репчатый 48 граммов, морковь 47 граммов, капуста белокочанная 902 грамма. вода 350 мл, масло подсолнечное 1 столовая ложка, помидор 110 граммов
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Капуста тушеная»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 лук репчатый |
48 гр | 48 | 0.67 | 0 | 4.99 | 19.68 |
 морковь |
47 гр | 47 | 0.61 | 0.05 | 3.24 | 15.04 |
 капуста белокочанная |
902 гр | 902 | 16.24 | 0.9 | 42.39 | 243.54 |
 вода |
350 мл | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 масло подсолнечное |
1 ст.л. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 89.9 |
 томат (помидор) |
110 гр | 110 | 0.66 | 0.22 | 4.62 | 22 |
| Итого | 1467 | 18.2 | 11.2 | 55.2 | 390.2 | |
| 1 порция | 1467 | 18.2 | 11.2 | 55.2 | 390.2 | |
| 100 грамм | 100 | 1.2 | 0.8 | 3.8 | 26.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
