Мятный сироп (по рецепту Ирины Хлебниковой)
- мята 150гр
- вода 250гр
- сахар 500гр
- лимон сок1 ст.л
Пищевая ценность блюда «Мятный сироп (по рецепту Ирины Хлебниковой)» (на 100 грамм):
Калории: 224.6 ккал.
Белки: 0.6 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 55.6 гр.
Как приготовить блюдо «Мятный сироп (по рецепту Ирины Хлебниковой)»
Мяту залить холодной водой, варить после закипания 10 минут. Оставить отвар на сутки. Через сутки мяту отжать, жидкость процедить, добавить сахар и сок лимона. Включить огонь и помешивать до полного растворения сахара, варить после закипания 10-15 минут. Выход 700гр. (После 15 минутного уваривания)
Компоненты и калорийность рецепта «Мятный сироп (по рецепту Ирины Хлебниковой)»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 мята свежая |
150 гр | 150 | 5.55 | 0.6 | 12 | 73.5 |
 вода |
250 гр | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 сахар-песок |
500 гр | 500 | 0 | 0 | 498.5 | 1990 |
 лимонный сок |
1 ст.л. | 20 | 0.18 | 0.02 | 0.6 | 3.2 |
| Итого | 920 | 5.7 | 0.6 | 511.1 | 2066.7 | |
| 1 порция | 920 | 5.7 | 0.6 | 511.1 | 2066.7 | |
| 100 грамм | 100 | 0.6 | 0.1 | 55.6 | 224.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
