Кабачок тушеный в сливках с куриной грудкой (рецепт для мультиварки)
Ингредиенты рецепта «Кабачок тушеный в сливках с куриной грудкой (рецепт для мультиварки)»:
- 800 г кабачок
- 100 г морковь
- 100 г филе куриное
- 130 г грудка куриная копченая
- 100 г сливки 20 %
Пищевая ценность блюда «Кабачок тушеный в сливках с куриной грудкой (рецепт для мультиварки)» (на 100 грамм):
Калории: 56.2 ккал.
Белки: 4.5 гр.
Жиры: 2.5 гр.
Углеводы: 3.9 гр.
Число порций: 5
Как приготовить блюдо «Кабачок тушеный в сливках с куриной грудкой (рецепт для мультиварки)»
Куриное филе, грудку копченую порезать на кусочки, морковь, кабачок - кубиками. Все ингредиенты сложить в чашу мультиварки, залить сливками, тушить до готовности.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Кабачок тушеный в сливках с куриной грудкой (рецепт для мультиварки)»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 кабачок |
800 гр | 800 | 4.8 | 2.4 | 36.8 | 192 |
 морковь |
100 гр | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
 куриное филе |
100 гр | 100 | 23.1 | 1.2 | 0 | 110 |
 куриная грудка копченая |
130 гр | 130 | 23.4 | 6.5 | 0 | 152.1 |
 сливки 20% (средней жирности) |
100 гр | 100 | 2.8 | 20 | 3.7 | 205 |
| Итого | 1230 | 55.4 | 30.2 | 47.4 | 691.1 | |
| 1 порция | 246 | 11.1 | 6 | 9.5 | 138.2 | |
| 100 грамм | 100 | 4.5 | 2.5 | 3.9 | 56.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
