Куриные котлеты домашние
Ингредиенты рецепта «Куриные котлеты домашние»:
- куриная грудка 1 кг
- мука 150 гр
- яйцо куриное 2 шт
- майонез 100 гр.
Пищевая ценность блюда «Куриные котлеты домашние» (на 100 грамм):
Калории: 179.6 ккал.
Белки: 19.6 гр.
Жиры: 7.3 гр.
Углеводы: 8.9 гр.
Число порций: 10
Как приготовить блюдо «Куриные котлеты домашние»
Нарезать кубиками куриную грудку 1 кг , добавить - мука 150 гр, - яйцо куриное 2 шт, -майонез 100 гр., перемешать все ингредиенты и, выложить на сковородку столовой ложкой порции и жарить на медленном огне 15 мин
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Куриные котлеты домашние»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 куриная грудка |
1 кг | 1000 | 236 | 19 | 4 | 1130 |
 мука пшеничная |
150 гр | 150 | 13.8 | 1.8 | 112.35 | 513 |
 яйцо куриное |
2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
 майонез столовый молочный |
100 гр | 100 | 2.4 | 67 | 3.9 | 627 |
| Итого | 1360 | 266.2 | 99.8 | 121 | 2442.7 | |
| 1 порция | 136 | 26.6 | 10 | 12.1 | 244.3 | |
| 100 грамм | 100 | 19.6 | 7.3 | 8.9 | 179.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
