Луковый пирог из слоеного теста
- слоеное тесто - 450гр
- лук репчатый - 300гр
- сыр российский - 135гр
- сметана 20% - 4ст.л.
- яйцо - 3шт
- подсолнечное масло - 20гр
- соль
- перец черный молотый
Пищевая ценность блюда «Луковый пирог из слоеного теста» (на 100 грамм):
Калории: 253.7 ккал.
Белки: 7.6 гр.
Жиры: 16.6 гр.
Углеводы: 18.6 гр.
Как приготовить блюдо «Луковый пирог из слоеного теста»
Тесто разморозить при комнатной температуре. Лук порезать полукольцами, обжарить на растительном масле до золотистого цвета, в процессе присыпать черным молотым перцем и посолить. Яйца взбить со сметаной. Сыр натереть на крупной терке и добавить в яично-сметанную смесь. Перемешать. 2/3 теста выложить на дно формы, подогнув края на 3-4см вверх. Равномерно распределить жареный лук, сверху яичную смесь. Остатки теста порезать на полоски и сделать верхний слой в виде сетки. Можно смазать сетку остатками яичной смеси или желтком. Выпекать в разогретой духовке при температуре 200 градусов 25-30мин. Потом оставить в выключенной духовке еще на 5-10 мин, или немного приоткрыть дверцу и оставить до остывания духовки. Подавать как горячим, так и холодным - вкусно очень.
Компоненты и калорийность рецепта «Луковый пирог из слоеного теста»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
![]() |
450 гр | 450 | 27.9 | 96.75 | 179.1 | 1701 |
![]() |
300 гр | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 123 |
![]() |
135 гр | 135 | 32.54 | 39.83 | 0.41 | 490.05 |
![]() |
4 ст.л. | 80 | 2.24 | 16 | 2.56 | 164.8 |
![]() |
3 шт | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
![]() |
20 гр | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 179.8 |
![]() |
0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1150 | 87.8 | 190.6 | 214.4 | 2917.7 | |
1 порция | 192 | 14.6 | 31.8 | 35.7 | 486.3 | |
100 грамм | 100 | 7.6 | 16.6 | 18.6 | 253.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».