Котлеты из говядины с луком
Ингредиенты рецепта «Котлеты из говядины с луком»:
- фарш из говядины 700 г
- лук репчатый 200 г
- яйцо 1 шт
- соль 15 г
- перец черный молотый 1 г
Пищевая ценность блюда «Котлеты из говядины с луком» (на 100 грамм):
Калории: 200.7 ккал.
Белки: 13.4 гр.
Жиры: 15 гр.
Углеводы: 2.2 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Котлеты из говядины с луком»
фарш смешать с луком, солью, перцем и яйцом Поджарить на сковороде с противопригарным покрытием без масла
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Котлеты из говядины с луком»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 говяжий фарш |
700 гр | 700 | 120.4 | 140 | 0 | 1778 |
 лук репчатый |
200 гр | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 82 |
 яйцо куриное |
1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
 соль |
15 гр | 15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 перец черный молотый |
1 гр | 1 | 0.1 | 0.03 | 0.39 | 2.51 |
| Итого | 971 | 130.3 | 146 | 21.6 | 1948.9 | |
| 1 порция | 971 | 130.3 | 146 | 21.6 | 1948.9 | |
| 100 грамм | 100 | 13.4 | 15 | 2.2 | 200.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
