Киш с колбасой, сыром и помидорами.

Ингредиенты рецепта «Киш с колбасой, сыром и помидорами.»:

маргарин 96 гр
масло сливочное 5 гр
мука 222гр
яйцо 50гр
вода 3 ст.л.
колбаса варено-копченая московская150гр
сыр российский 150гр
помидоры 233гр
сметана 20% 300гр
яйца 150гр

Пищевая ценность блюда «Киш с колбасой, сыром и помидорами.» (на 100 грамм):

Калории: 257.2 ккал.

Белки: 8.5 гр.

Жиры: 18.9 гр.

Углеводы: 13.3 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Киш с колбасой, сыром и помидорами.»

Из маргарина, масла, воды, муки и одного яйца сделать тесто, дать ему отдохнуть в холодильнике, затем раскатать и выстлать им разъемную форму. Для заливки смешать сметану, яйца, колбасу и 2/3 сыра, выложить массу в форму, выпекать в духовке до готовности, за 10-15 минут до готовности посыпать оставшимся сыром.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Natalia B

Компоненты и калорийность рецепта «Киш с колбасой, сыром и помидорами.»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
маргарин столовый молочный	96 гр	96	0.29	78.72	0.96	713.28
масло сливочное	5 гр	5	0.03	4.13	0.04	37.4
мука пшеничная	222 гр	222	20.42	2.66	166.28	759.24
яйцо куриное	50 гр	50	6.35	5.45	0.35	78.5
вода	3 ст.л.	60	0	0	0	0
колбаса варено-копченая московская	150 гр	150	28.65	54.9	0.3	609
сыр российский	150 гр	150	36.15	44.25	0.45	544.5
томат (помидор)	233 гр	233	1.4	0.47	9.79	46.6
сметана 20% (средней жирности)	300 гр	300	8.4	60	9.6	618
яйцо куриное	150 гр	150	19.05	16.35	1.05	235.5
Итого		1416	120.7	266.9	188.8	3642
1 порция		142	12.1	26.7	18.9	364.2
100 грамм		100	8.5	18.9	13.3	257.2