Как правильно загорать в солярии
Очень часто девушки, да и мужчины тоже, идут за красивым загаром в солярий, особенно это актуально, когда естественное солнце ещё не греет, и до лета далеко. И вот здесь главное не переборщить и подойти к данному вопросу со всей серьёзностью, чтобы не навредить себе и получить красивый ровный загар, который будет вызывать восхищение. А вот как это сделать – расскажем в нашей статье.
Правила посещения солярия
Для начала нужно обязательно проконсультироваться с врачом, т.к. не всем солярий показан.
Для первых посещений рекомендованное время составляет 2-3 минуты раз в неделю, затем можно постепенно увеличивать время пребывания до 5-10 минут несколько раз в неделю. Да, процесс этот не быстрый, но только в таком случае возможно минимизировать различные риски и сделать загар действительно естественным и красивым. Кроме того, всё ещё зависит и от типа кожи, например, обладателям светлой кожи, особенно с веснушками, солярий вообще противопоказан. Следует отметить ещё и то, что в солярии загар быстро прилипает к коже.
Перед посещением сеанса следует подготовиться. Для начала следует выбрать салон красоты и изучить отзывы, посмотреть, какие имеются аппараты и когда менялись лампы (срок выработки ламп составляет 500 часов, не более, хотя допускается и 800 часов).
За 2 дня до сеанса используйте скраб, а перед самим загаром и после него используйте увлажняющее средство. Если вы принимаете какие-то лекарства, обязательно изучите аннотацию, т.к. некоторые из них могут вызывать повышенную чувствительность кожи к ультрафиолету. Также следует использовать средства для закрепления загара, а вот в баню или сауну перед посещением солярия ходить не стоит.
В салоне вам должны предложить заполнить анкету для выявления вашего типа кожи. За 4 часа до сеанса примите душ, так загар ляжет лучше и ровнее. Обязательно смойте всю косметику, а также снимите все украшения и линзы, если вы их носите. Чтобы скрыть родинки, татуировки, папилломы, грудь, используйте защитные пластыри. Наденьте специальные очки и шапочку на голову. Придерживайтесь рекомендованного времени, проведенного в солярии, в противном случае вы вместо загара получите ожоги. После сеанса в течение 2-3 часов не стоит принимать душ, а нанесите увлажняющий крем, пейте воду и избегайте пребывания на солнце.
Если соблюдать все рекомендации, то ваша кожа порадует вас красивым ровным загаром.
Польза и вред солярия
К основному плюсу солярия относится то, что посещать сеансы можно в любое время года. Также специалисты считают, что загар в солярии снижает симптомы экземы и атопического дерматита, хотя данный вопрос всё ещё до конца не изучен. Кроме того, сеансы солярия улучшают настроение и помогают бороться с депрессивными состояниями, т.к. происходит выработка серотонина.
А теперь о вреде солярия. Учёные изучали вопрос вреда загара в солярии и выяснили, что он способствует развитию рака.
Солярий противопоказан лицам в возрасте до 18 лет, при наличии онкологических заболеваний, веснушек, родинок, солнечных ожогов, аллергии на солнце, при приёме препаратов, вызывающих повышенную чувствительность к УФ-лучам, а также тем, у кого кельтский тип кожи.
Злоупотреблять солярием не стоит. Это может вызвать пигментацию кожи, её пересушивание и ожоги, а также может привести к преждевременному старению.
Специалисты считают, что у солярия минусов больше, чем плюсов, именно поэтому следует придерживаться всех рекомендаций и не злоупотреблять данной процедурой. Если вы в снежный день решите доставить себе частичку удовольствия и поднять себе настроение, то сеанс солярия как раз такой способ, главное всегда помнить о своём здоровье и взвесить все «за» и «против».
Автор: Лана Винова (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
