Быстрая пицца на сковороде

Ингредиенты рецепта «Быстрая пицца на сковороде»:

Яйцо - 2 шт.
Сметана 20% - 4 ст.л.
Майонез - 4 ст.л.
Мука - 8 ст.л.
Чоризо - 200 гр.
Шампиньоны - 150 гр.
Сыр - 100 гр.
Масло растительное - 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Быстрая пицца на сковороде» (на 100 грамм):

Калории: 320.9 ккал.

Белки: 12.3 гр.

Жиры: 22.5 гр.

Углеводы: 17.1 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Быстрая пицца на сковороде»

Взбить яйца, добавить сметану и майонез, перемешать.
Постепенно добавить муку, хорошо перемешать.
Тесто вылить в смазанную растительным маслом сковороду.
На тесто выложить порезанную колбасу и заранее обжаренные грибы.
Сверху посыпать пиццу тертым сыром.
Накрыть сковороду крышкой, готовить на маленьком огне – сыр должен расплавиться, а низ пиццы стать румяным.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Tanja F

Компоненты и калорийность рецепта «Быстрая пицца на сковороде»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
сметана 20% (средней жирности)	4 ст.л.	80	2.24	16	2.56	164.8
майонез столовый молочный	4 ст.л.	80	1.92	53.6	3.12	501.6
мука пшеничная	8 ст.л.	200	18.4	2.4	149.8	684
колбаса сыровяленая чоризо	200 гр	200	48.2	76.6	3.8	910
шампиньоны свежие	150 гр	150	6.45	1.5	0.15	40.5
сыр российский	100 гр	100	24.1	29.5	0.3	363
масло подсолнечное	2 ст.л.	20	0	19.98	0	179.8
Итого		940	115.3	211.6	160.5	3016.4
1 порция		118	14.4	26.4	20.1	377.1
100 грамм		100	12.3	22.5	17.1	320.9