Пицца на тесте из куриного фарша

Ингредиенты рецепта «Пицца на тесте из куриного фарша»:
  • куриное филе 800 грамм
  • яйцо куриное 1 шт
  • масло растительное 1 столовая ложка
  • сметана 20% 2 столовых ложки
  • горчица 2 чайных ложки
  • томаты 150 грамм
  • сыр тильзитер 115 грамм

Пищевая ценность блюда «Пицца на тесте из куриного фарша» (на 100 грамм):

Калории: 137.6 ккал.

Белки: 19 гр.

Жиры: 5.9 гр.

Углеводы: 0.9 гр.

Число порций: 1

Как приготовить блюдо «Пицца на тесте из куриного фарша»

Сделать фарш, выложить на противень, помазать сметаной, горчицей, сверху выложить томаты и тертый сыр.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Пицца на тесте из куриного фарша»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Куриное филе куриное филе 800 гр 800 184.8 9.6 0 880
Яйцо куриное яйцо куриное 1 шт 55 6.99 6 0.39 86.35
Масло подсолнечное масло подсолнечное 1 ст.л. 17 0 16.98 0 152.83
Сметана 20% (средней жирности) сметана 20% (средней жирности) 2 ст.л. 40 1.12 8 1.28 82.4
Горчица горчица 2 ч.л. 14 0.8 0.9 3.08 22.68
Томат (помидор) томат (помидор) 150 гр 150 0.9 0.3 6.3 30
Сыр Тильзитер сыр тильзитер 115 гр 115 31.97 28.75 0.12 384.1
Итого   1191 226.6 70.5 11.2 1638.4
1 порция   1191 226.6 70.5 11.2 1638.4
100 грамм   100 19 5.9 0.9 137.6
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».