Шоколад низкокалорийный пп
Ингредиенты рецепта «Шоколад низкокалорийный пп»:
- ванилин 2 гр
- корица 2 гр
- какао-порошок 50гр
- молоко 200 мл
- мед 2 ч.л
Пищевая ценность блюда «Шоколад низкокалорийный пп» (на 100 грамм):
Калории: 141.6 ккал.
Белки: 6.9 гр.
Жиры: 5.9 гр.
Углеводы: 15.5 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Шоколад низкокалорийный пп»
Смешать все ингредиенты, поставить на медленный огонь, все время помешивая до загустения (примерно как сгущенка, может чуть пожиже)
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Шоколад низкокалорийный пп»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 ванилин |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0.25 | 5.76 |
 корица |
2 гр | 2 | 0.08 | 0.06 | 1.6 | 5.22 |
 какао-порошок |
50 гр | 50 | 12.1 | 8.75 | 15.95 | 187 |
 молоко |
200 мл | 200 | 6.4 | 7.2 | 9.6 | 128 |
 мед |
2 ч.л. | 18 | 0.14 | 0 | 14.67 | 59.22 |
| Итого | 272 | 18.7 | 16 | 42.1 | 385.2 | |
| 1 порция | 136 | 9.4 | 8 | 21 | 192.6 | |
| 100 грамм | 100 | 6.9 | 5.9 | 15.5 | 141.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
