Куриный бульон с яйцом и зеленью

Ингредиенты рецепта «Куриный бульон с яйцом и зеленью»:

Морковь - 50 гр.
Лук - 50 гр.
Бедро куриное - 300 гр.
Яйцо вареное вкрутую - 2 шт.
Вода - 800 мл.
Соль (по вкусу) - 5 гр.
Петрушка - 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Куриный бульон с яйцом и зеленью» (на 100 грамм):

Калории: 58.4 ккал.

Белки: 6 гр.

Жиры: 3.4 гр.

Углеводы: 0.9 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Куриный бульон с яйцом и зеленью»

Курицу промыть, залить водой, поставить варить.
Добавить целые очищенные лук и морковь.
Посолить, варить до готовности курицы, овощи вынуть.
Курицу нарезать на кусочки и вернуть в бульон или подать отдельно.
Перед подачей в бульон положить половину вареного яйца и рубленую петрушку.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Tanja F

Компоненты и калорийность рецепта «Куриный бульон с яйцом и зеленью»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
морковь	50 гр	50	0.65	0.05	3.45	16
лук репчатый	50 гр	50	0.7	0	5.2	23.5
куриные бедра	300 гр	300	63.9	33	0.3	555
яйцо куриное (вареное вкрутую)	2 шт	110	14.19	12.76	0.88	176
вода	800 мл	800	0	0	0	0
соль	5 гр	5	0	0	0	0
петрушка	20 гр	20	0.74	0.08	1.52	9.4
Итого		1335	80.2	45.9	11.4	779.9
1 порция		334	20	11.5	2.8	195
100 грамм		100	6	3.4	0.9	58.4