Винегрет с зеленым горошком
Ингредиенты рецепта «Винегрет с зеленым горошком»:
- 800 гр вареной свеклы
- 200 гр вареной моркови
- 250 гр квашеной капусты
- 300 гр соленых огурцов
- 350 гр зеленого горошка
- 80 гр оливкового масла
Пищевая ценность блюда «Винегрет с зеленым горошком» (на 100 грамм):
Калории: 75.6 ккал.
Белки: 2 гр.
Жиры: 4.1 гр.
Углеводы: 8.1 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Винегрет с зеленым горошком»
Свеклу, морковь, огурцы нарезать кубиками, добавить квашеную капусту, зеленый горошек, заправить оливковым маслом.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Винегрет с зеленым горошком»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 свекла вареная |
800 гр | 800 | 14.4 | 0 | 86.4 | 392 |
 морковь вареная |
200 гр | 200 | 1.6 | 0.6 | 10 | 50 |
 капуста квашеная |
250 гр | 250 | 4.5 | 0.25 | 11 | 47.5 |
 огурец соленый |
300 гр | 300 | 2.4 | 0.3 | 5.1 | 33 |
 горошек зеленый |
350 гр | 350 | 17.5 | 0.7 | 48.3 | 255.5 |
 масло оливковое |
80 гр | 80 | 0 | 79.84 | 0 | 718.4 |
| Итого | 1980 | 40.4 | 81.7 | 160.8 | 1496.4 | |
| 1 порция | 1980 | 40.4 | 81.7 | 160.8 | 1496.4 | |
| 100 грамм | 100 | 2 | 4.1 | 8.1 | 75.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
