Закуска еврейская
Ингредиенты рецепта «Закуска еврейская»:
- 3 яйца вкрутую
- сыра эдам-100 гр
- майонез-3 ст.ложки
- сыр фета-50 гр
- петрушка-20 гр
- чеснок-5 гр
Пищевая ценность блюда «Закуска еврейская» (на 100 грамм):
Калории: 282.9 ккал.
Белки: 14.1 гр.
Жиры: 24.4 гр.
Углеводы: 1.7 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Закуска еврейская»
3 яйца вкрутую, сыра эдам-100 гр,майонез-3 ст.ложки,сыр фета-50 гр,петрушка-20 гр,чеснок-5 гр
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Закуска еврейская»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 яйцо куриное (вареное вкрутую) |
3 шт | 165 | 21.29 | 19.14 | 1.32 | 264 |
 сыр эдам |
100 гр | 100 | 24 | 26 | 0 | 330 |
 майонез столовый молочный |
3 ст.л. | 60 | 1.44 | 40.2 | 2.34 | 376.2 |
 сыр фета |
50 гр | 50 | 8.5 | 12 | 0 | 145 |
 петрушка |
20 гр | 20 | 0.74 | 0.08 | 1.52 | 9.4 |
 чеснок |
5 гр | 5 | 0.33 | 0.03 | 1.5 | 7.15 |
| Итого | 400 | 56.3 | 97.5 | 6.7 | 1131.8 | |
| 1 порция | 400 | 56.3 | 97.5 | 6.7 | 1131.8 | |
| 100 грамм | 100 | 14.1 | 24.4 | 1.7 | 282.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
