Веганское печенье из швейцарского теста
Ингредиенты рецепта «Веганское печенье из швейцарского теста»:
- 150 грамм подсолнечного масла
- 150 грамм воды
- 1 стакан гречневой муки
- 1 стакан цельнозерновая мука
- 0.5 стакана сахара
- 30 грамм грецких орехов
- 30 грамм сушеной вишни.
Пищевая ценность блюда «Веганское печенье из швейцарского теста» (на 100 грамм):
Калории: 390.5 ккал.
Белки: 6.6 гр.
Жиры: 21 гр.
Углеводы: 43.2 гр.
Число порций: 10
Как приготовить блюдо «Веганское печенье из швейцарского теста»
150 грамм подсолнечного масла, 150 грамм воды, 1 стакан гречневой муки, 1 стакан ржаной цельнозерновой муки, 0,5 стакана сахара, 30 грамм грецких орехов, 30 грамм сушеной вишни.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Веганское печенье из швейцарского теста»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 масло подсолнечное |
150 гр | 150 | 0 | 149.85 | 0 | 1348.5 |
 вода |
150 гр | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 мука гречневая диетическая |
1 ст | 200 | 27.2 | 2.4 | 147.4 | 734 |
 мука пшеничная цельнозерновая |
1 ст | 200 | 23 | 4.4 | 111.6 | 596 |
 сахар-песок |
0.5 ст | 80 | 0 | 0 | 79.76 | 318.4 |
 грецкий орех |
30 гр | 30 | 4.56 | 19.56 | 2.1 | 196.2 |
 вишня сушеная |
30 гр | 30 | 0.45 | 0 | 21.9 | 87 |
| Итого | 840 | 55.2 | 176.2 | 362.8 | 3280.1 | |
| 1 порция | 84 | 5.5 | 17.6 | 36.3 | 328 | |
| 100 грамм | 100 | 6.6 | 21 | 43.2 | 390.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
