Манная каша жидкая на воде и молоке 3,2%

Ингредиенты рецепта «Манная каша жидкая на воде и молоке 3,2%»:
  • 500 г воды
  • 500 г молока 3.2%
  • 60 г манной крупы
  • 5 г масла сливочного

Пищевая ценность блюда «Манная каша жидкая на воде и молоке 3,2%» (на 100 грамм):

Калории: 49.7 ккал.

Белки: 1.9 гр.

Жиры: 1.9 гр.

Углеводы: 6.3 гр.

Число порций: 3

Как приготовить блюдо «Манная каша жидкая на воде и молоке 3,2%»

смешать 350 г воды и молока в кастрюле, поставить кастрюлю на плиту и довести до кипения на среднем огне. Манную крупу насыпать в большую кружку, залить 150 г воды, быстро разболтать ложкой и вылить воду с крупой в кастрюлю (такой способ позволяет полностью избежать образование комочков в каше). Варить 10-15 минут умеренно помешивая. Добавить 5 г сливочного масла и посолить кашу до такой степени, что бы можно было бы ее есть в случае а сахара совсем нет!. После этого добавить сахар по вкусу (1-3 чайных ложки на порцию).

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Манная каша жидкая на воде и молоке 3,2%»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Вода вода 500 гр 500 0 0 0 0
Молоко 3.2% молоко 3.2% 500 гр 500 14.5 16 23.5 295
Манная крупа манная крупа 60 гр 60 6.18 0.6 43.98 196.8
Масло сливочное масло сливочное 5 гр 5 0.03 4.13 0.04 37.4
Итого   1065 20.7 20.7 67.5 529.2
1 порция   355 6.9 6.9 22.5 176.4
100 грамм   100 1.9 1.9 6.3 49.7
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».