Манная каша жидкая на воде и молоке 3,2%
- 500 г воды
- 500 г молока 3.2%
- 60 г манной крупы
- 5 г масла сливочного
Пищевая ценность блюда «Манная каша жидкая на воде и молоке 3,2%» (на 100 грамм):
Калории: 49.7 ккал.
Белки: 1.9 гр.
Жиры: 1.9 гр.
Углеводы: 6.3 гр.
Как приготовить блюдо «Манная каша жидкая на воде и молоке 3,2%»
смешать 350 г воды и молока в кастрюле, поставить кастрюлю на плиту и довести до кипения на среднем огне. Манную крупу насыпать в большую кружку, залить 150 г воды, быстро разболтать ложкой и вылить воду с крупой в кастрюлю (такой способ позволяет полностью избежать образование комочков в каше). Варить 10-15 минут умеренно помешивая. Добавить 5 г сливочного масла и посолить кашу до такой степени, что бы можно было бы ее есть в случае а сахара совсем нет!. После этого добавить сахар по вкусу (1-3 чайных ложки на порцию).
Компоненты и калорийность рецепта «Манная каша жидкая на воде и молоке 3,2%»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
![]() |
500 гр | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
500 гр | 500 | 14.5 | 16 | 23.5 | 295 |
![]() |
60 гр | 60 | 6.18 | 0.6 | 43.98 | 196.8 |
![]() |
5 гр | 5 | 0.03 | 4.13 | 0.04 | 37.4 |
Итого | 1065 | 20.7 | 20.7 | 67.5 | 529.2 | |
1 порция | 355 | 6.9 | 6.9 | 22.5 | 176.4 | |
100 грамм | 100 | 1.9 | 1.9 | 6.3 | 49.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».