Чай с лимоном и медом

Ингредиенты рецепта «Чай с лимоном и медом»:

Чай черный сухой- 1 ч.л.
Вода - 200 мл.
Лимон (по вкусу) - 10 гр.
Мед (по вкусу) - 2 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Чай с лимоном и медом» (на 100 грамм):

Калории: 30.4 ккал.

Белки: 0.7 гр.

Жиры: 0.2 гр.

Углеводы: 6.6 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Чай с лимоном и медом»

Чай высыпать в чашку.
Воду довести до кипения и залить чай, дать настояться 3 минуты.
Лимон порезать дольками.
В чай добавить мед, перемешать и добавить лимон.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ольга

Компоненты и калорийность рецепта «Чай с лимоном и медом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
чай черный байховый сухой	1 ч.л.	7	1.4	0.36	0.48	10.64
вода	200 мл	200	0	0	0	0
лимон	10 гр	10	0.09	0.01	0.3	1.6
мед	2 ч.л.	18	0.14	0	14.67	59.22
Итого		235	1.6	0.4	15.5	71.5
1 порция		235	1.6	0.4	15.5	71.5
100 грамм		100	0.7	0.2	6.6	30.4