Борщ с мясом без картофеля

Ингредиенты рецепта «Борщ с мясом без картофеля»:

вода 1400 гр.
свинина вареная 260 гр.
кабачки 320 гр.
капуста свежая 300 гр.
капуста квашеная 90 гр.
капуста цветная 180 гр.
перец красный 150 гр.
лук 80 гр.
свекла вареная 130 гр.
морковь 30 гр.
чеснок свежий 10 гр.
зелень 50 гр.
масло подсолнечное 5 гр.
соль 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Борщ с мясом без картофеля» (на 100 грамм):

Калории: 47.4 ккал.

Белки: 2.7 гр.

Жиры: 3 гр.

Углеводы: 2.7 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Борщ с мясом без картофеля»

вода 1400 гр.,свинина вареная 260 гр.,кабачки 320 гр.,капуста свежая 300 гр.,капуста квашеная 90 гр.,капуста цветная 180 гр.,перец красный 150 гр.,лук 80 гр.,свекла вареная 130 гр.,морковь 30 гр.,чеснок свежий 10 гр.,зелень 50 гр.,масло подсолнечное 5 гр.,соль 10 гр. ,

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Муфтяхитдинова

Компоненты и калорийность рецепта «Борщ с мясом без картофеля»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
вода	1400 гр	1400	0	0	0	0
свинина вареная	260 гр	260	58.76	82.16	0	975
кабачок	320 гр	320	1.92	0.96	14.72	76.8
капуста белокочанная	300 гр	300	5.4	0.3	14.1	81
капуста квашеная	90 гр	90	1.62	0.09	3.96	17.1
капуста цветная	180 гр	180	4.5	0.54	9.72	54
перец сладкий красный	150 гр	150	1.95	0	7.95	40.5
лук репчатый	80 гр	80	1.12	0	8.32	32.8
свекла вареная	130 гр	130	2.34	0	14.04	63.7
морковь	30 гр	30	0.39	0.03	2.07	9.6
чеснок	10 гр	10	0.65	0.05	2.99	14.3
зелень	50 гр	50	1.3	0.2	2.6	18
масло подсолнечное	5 гр	5	0	5	0	44.95
соль	10 гр	10	0	0	0	0
Итого		3015	80	89.3	80.5	1427.8
1 порция		302	8	8.9	8	142.8
100 грамм		100	2.7	3	2.7	47.4