Манная каша без комочков
Ингредиенты рецепта «Манная каша без комочков»:
- Молоко - 1 ст.
- Вода - 2 ст.л.
- Манная крупа - 3 ч.л.
- Сливочное масло - 10 гр.
Пищевая ценность блюда «Манная каша без комочков» (на 100 грамм):
Калории: 96.8 ккал.
Белки: 3.2 гр.
Жиры: 5.4 гр.
Углеводы: 8.7 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Манная каша без комочков»
- Молоко налить в кастрюльку, всыпать манку и оставить на 10 минут.
- Поставить на плиту и довести до кипения, периодически помешивая.
- Добавить масло и варить, постоянно помешивая, еще 5 минут.
- Выключить огонь и оставить под крышкой еще на 10 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Манная каша без комочков»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 молоко |
1 ст | 250 | 8 | 9 | 12 | 160 |
 вода |
2 ст.л. | 40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 манная крупа |
3 ч.л. | 24 | 2.47 | 0.24 | 16.18 | 78.72 |
 масло сливочное |
10 гр | 10 | 0.05 | 8.25 | 0.08 | 74.8 |
| Итого | 324 | 10.5 | 17.5 | 28.3 | 313.5 | |
| 1 порция | 162 | 5.3 | 8.7 | 14.1 | 156.8 | |
| 100 грамм | 100 | 3.2 | 5.4 | 8.7 | 96.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
