Печень куриная с морковью и луком
Ингредиенты рецепта «Печень куриная с морковью и луком»:
- печень куриная 800г
- морковь 200г
- лук 150г
- чеснок 10г
- сахар 3г
- масло подсолнечное 10г
- вода 150г.
Пищевая ценность блюда «Печень куриная с морковью и луком» (на 100 грамм):
Калории: 100.5 ккал.
Белки: 12 гр.
Жиры: 4.6 гр.
Углеводы: 3 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Печень куриная с морковью и луком»
Лук с морковью порезать кубиками, обжарить, поверх овощей выложить куриную печень, и тушить 15 минут. В конце добавить чеснок, специи по вкусу.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Печень куриная с морковью и луком»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 куриная печень |
800 гр | 800 | 152.8 | 50.4 | 4.8 | 1088 |
 морковь |
200 гр | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
 лук репчатый |
150 гр | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 61.5 |
 чеснок |
10 гр | 10 | 0.65 | 0.05 | 2.99 | 14.3 |
 сахар-песок |
3 гр | 3 | 0 | 0 | 2.99 | 11.94 |
 масло подсолнечное |
10 гр | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 89.9 |
 вода |
150 гр | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1323 | 158.2 | 60.6 | 40.2 | 1329.6 | |
| 1 порция | 221 | 26.4 | 10.1 | 6.7 | 221.6 | |
| 100 грамм | 100 | 12 | 4.6 | 3 | 100.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
