Куриные сосиски домашние
Ингредиенты рецепта «Куриные сосиски домашние»:
- Куриная грудка - 2 кг
- Лук репчатый - 300 гр.
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Соль (по вкусу) - 5 гр.
- Перец черный молотый - 5 гр.
- Масло растительное - 2 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Куриные сосиски домашние» (на 100 грамм):
Калории: 112.6 ккал.
Белки: 20.1 гр.
Жиры: 2.9 гр.
Углеводы: 1.7 гр.
Число порций: 12
Как приготовить блюдо «Куриные сосиски домашние»
- Куриные грудки и лук пропустить через мясорубку.
- Добавить яйцо, перец, соль, пеемешать.
- Сформировать сосиски, заворачивая их в пищевую пленку, завязать с двух сторон.
- Отварить в кипящей воде до готовности.
- Остудить, освободить от пленки, обжарить на растительном масле.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Куриные сосиски домашние»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 куриная грудка |
2 кг | 2000 | 472 | 38 | 8 | 2260 |
 лук репчатый |
300 гр | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 123 |
 яйцо куриное |
2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
 соль |
5 гр | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 перец черный молотый |
5 гр | 5 | 0.52 | 0.17 | 1.94 | 12.55 |
 масло подсолнечное |
2 ст.л. | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 179.8 |
| Итого | 2440 | 490.7 | 70.1 | 41.9 | 2748.1 | |
| 1 порция | 203 | 40.9 | 5.8 | 3.5 | 229 | |
| 100 грамм | 100 | 20.1 | 2.9 | 1.7 | 112.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
