Оладьи яблочные

Ингредиенты рецепта «Оладьи яблочные»:

Кефир - 400 мл.
Вода - 100 мл.
Яйцо - 2 шт.
Масло растительное - 2 ст.л.
Сахар - 2 ст.л.
Яблоко - 150 гр.
Мука пшеничная - 200 гр.
Ванилин - 6 гр.
Сода - 0.5 ч.л.
Уксус - 0.5 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Оладьи яблочные» (на 100 грамм):

Калории: 156.2 ккал.

Белки: 4.4 гр.

Жиры: 5.4 гр.

Углеводы: 22.2 гр.

Число порций: 25

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Оладьи яблочные»

Смешать кефир, воду, яйца, сахар и соль.
Добавить соду гашеную уксусом и ваниль.
Высыпать муку и перемешать.
Добавить нарезанные кубиками яблоки.
Выливать тесто ложкой на разогретую и смазанную маслом сковороду.
Жарить до румяного цвета с двух сторон.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: наталья-натали

Компоненты и калорийность рецепта «Оладьи яблочные»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
кефир 2%	400 мл	400	13.6	8	18.8	204
вода	100 мл	100	0	0	0	0
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
масло подсолнечное	2 ст.л.	34	0	33.97	0	305.66
сахар-песок	2 ст.л.	50	0	0	49.85	199
яблоко	150 гр	150	0.6	0.6	14.7	70.5
мука пшеничная	200 гр	200	18.4	2.4	149.8	684
ванилин	6 гр	6	0.01	0.01	0.76	17.28
сода пищевая	0.5 ч.л.	6	0	0	0	0
уксус яблочный 3%	0.5 ч.л.	2.5	0	0	0.06	0.28
Итого		1059	46.6	57	234.7	1653.4
1 порция		42	1.9	2.3	9.4	66.1
100 грамм		100	4.4	5.4	22.2	156.2