Торт маково-яблочный в микроволновке

Ингредиенты рецепта «Торт маково-яблочный в микроволновке»:

Яйца - 4 шт.
Сахар - 120 гр.
Ваниль (по вкусу) - 2 гр.
Фундук - 100 гр.
Мак - 50 гр.
Яблоко - 3 шт.
Ликер - 3 ч.л.
Разрыхлитель - 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Торт маково-яблочный в микроволновке» (на 100 грамм):

Калории: 206.1 ккал.

Белки: 5.5 гр.

Жиры: 11.8 гр.

Углеводы: 18.5 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Торт маково-яблочный в микроволновке»

Желтки взбить с сахаром.
Добавить измельченные орехи, тертые на крупной терке яблоки.
Добавить разрыхлитель, мак, ликер, взбитыe белки. Перемешать.
Вылить тесто в смазанную и застеленную бумагой форму.
Выпекать в микроволновке при мощности 600^оС 12 минут.
Затем дать постоять в форме минут 5-10.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Торт маково-яблочный в микроволновке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	4 шт	220	27.94	23.98	1.54	345.4
сахар-песок	120 гр	120	0	0	119.64	477.6
ваниль	2 гр	2	0.02	0	0.25	5.74
фундук	100 гр	100	16.1	66.9	9.9	704
мак	50 гр	50	8.75	23.75	1	252.5
яблоко	3 шт	495	1.98	1.98	48.51	232.65
ликер Baileys	3 ч.л.	21	0.63	2.73	5.25	68.67
разрыхлитель теста	1 ч.л.	7	0.01	0	1.37	5.53
Итого		1015	55.4	119.3	187.5	2092.1
1 порция		127	6.9	14.9	23.4	261.5
100 грамм		100	5.5	11.8	18.5	206.1