Икра селёдочная

Ингредиенты рецепта «Икра селёдочная »:

Сельдь соленая - 350 гр.
Масло сливочное - 70 гр.
Сыр плавленый - 97 гр.
Морковь - 200 гр.

Пищевая ценность блюда «Икра селёдочная » (на 100 грамм):

Калории: 222.6 ккал.

Белки: 12.4 гр.

Жиры: 17.1 гр.

Углеводы: 5.2 гр.

Число порций: 15

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Икра селёдочная »

Сельдь очистить, выпотрошить, освободить от костей.
Пропустить через мясорубку морковь и сельдь.
Масло с плавленным сыром взбить блендером до однородной массы.
Добавить морковь с селедкой и смешать все ингредиенты блендером еще раз.

Подавать как закуску на кусочке хлеба, украшенном зеленью и сыром.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: худейка

Компоненты и калорийность рецепта «Икра селёдочная »

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
сельдь соленая	350 гр	350	69.3	53.9	0	759.5
масло сливочное	70 гр	70	0.35	57.75	0.56	523.6
сыр плавленый	97 гр	97	16.3	10.86	23.09	249.29
морковь	200 гр	200	2.6	0.2	13.8	64
Итого		717	88.6	122.7	37.5	1596.4
1 порция		48	5.9	8.2	2.5	106.4
100 грамм		100	12.4	17.1	5.2	222.6