Оладьи из тыквы рецепт
Ингредиенты рецепта «Оладьи из тыквы рецепт»:
- Тыква (очищенная) - 1 кг.
- Яйцо - 3 шт.
- Мука - 300 гр.
- Сода - 10 гр.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Масло растительное - 50 гр.
- Масло сливочное - 50 гр.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 151.5 ккал.
Белки: 3.9 гр.
Жиры: 7.3 гр.
Углеводы: 19.2 гр.
Число порций: 30
Как приготовить блюдо «Оладьи из тыквы рецепт»
- Тыква должна быть очищенная. Натереть тыкву на терке. Отжать с нее сок.
- Добавить яйца.
- Добавить соду, соль.
- Добавить муку.
- Все хорошо перемешать.
- На раскаленную сковороду вылить немного масла и добавить немного сливочного масла (масло разделить на всю жарку оладьев).
- Выложить оладьи ложкой на сковороду.
- Жарить оладьи с двух сторон до готовности.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Оладьи из тыквы рецепт»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 тыква |
1 кг | 1000 | 13 | 3 | 77 | 280 |
 яйцо куриное |
3 шт | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
 мука пшеничная |
300 гр | 300 | 27.6 | 3.6 | 224.7 | 1026 |
 сода пищевая |
10 гр | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 масло подсолнечное |
50 гр | 50 | 0 | 49.95 | 0 | 450 |
 масло сливочное |
50 гр | 50 | 0.25 | 41.25 | 0.4 | 374 |
| Итого | 1577 | 61.8 | 115.8 | 303.3 | 2389.1 | |
| 1 порция | 53 | 2.1 | 3.9 | 10.1 | 79.6 | |
| 100 грамм | 100 | 3.9 | 7.3 | 19.2 | 151.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
