Сырники - творожники

Ингредиенты рецепта «Сырники - творожники»:

Творог - 500 гр.
Мука - 0.75 ст.
Яйцо - 1 шт.
Сахар - 2 ст.л.
Масло - 30 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Сырники - творожники» (на 100 грамм):

Калории: 223 ккал.

Белки: 13.6 гр.

Жиры: 10.5 гр.

Углеводы: 18.2 гр.

Число порций: 12

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Сырники - творожники»

Смешать все ингредиенты в миске.
Замесить творожное тесто.
Сформировать сырники.
Жарить на растительном масле с двух сторон.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Сырники - творожники»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 9% (полужирный)	500 гр	500	83.5	45	10	795
мука пшеничная	0.75 ст	97.5	8.97	1.17	73.03	333.45
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
сахар-песок	2 ст.л.	50	0	0	49.85	199
масло сливочное	30 гр	30	0.15	24.75	0.24	224.4
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		735	99.6	76.9	133.5	1638.2
1 порция		61	8.3	6.4	11.1	136.5
100 грамм		100	13.6	10.5	18.2	223