Куриные домашние сосиски с сыром

Ингредиенты рецепта «Куриные домашние сосиски с сыром»:

Куриное филе - 500 гр.
Лук - 1 шт.
Молоко - 100 мл.
Белый хлеб - 30 гр.
Сыр - 80 гр.
Масло сливочное - 30 гр.
Яйцо - 1 шт.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Куриные домашние сосиски с сыром» (на 100 грамм):

Калории: 151.4 ккал.

Белки: 17 гр.

Жиры: 7.4 гр.

Углеводы: 3.3 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Куриные домашние сосиски с сыром»

Хлеб вымочить в молоке и отжать.
Куриное филе пропустить через мясорубку вместе с луком и хлебом.
В фарш добавить молоко, яйцо, масло, тертый сыр и специи по вкусу.
Все перемешать и с помощью пищевой пленки сформировать сосиски.
Готовые сосиски отварить в течение 10-15 минут.

Подавать с овощами, по своему вкусу.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Рус@лочк@

Компоненты и калорийность рецепта «Куриные домашние сосиски с сыром»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
куриное филе	500 гр	500	115.5	6	0	550
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	30.75
молоко	100 мл	100	3.2	3.6	4.8	64
хлеб пшеничный	30 гр	30	2.43	0.3	14.64	72.6
сыр российский	80 гр	80	19.28	23.6	0.24	290.4
масло сливочное	30 гр	30	0.15	24.75	0.24	224.4
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
Итого		874	148.8	64.3	28.9	1323.5
1 порция		109	18.6	8	3.6	165.4
100 грамм		100	17	7.4	3.3	151.4