Салат из моцареллы и черри

Салат из моцареллы и черри
Ингредиенты рецепта «Салат из моцареллы и черри»:
  • Моцарелла - 130 гр.
  • Помидоры черри - 10 шт.
  • Салат - 50 гр.
  • Оливковое масло - 1 ст. л.
  • Бальзамический уксус - 1 ст. л.

Пищевая ценность блюда «Салат из моцареллы и черри» (на 100 грамм):

Калории: 111.1 ккал.

Белки: 6.3 гр.

Жиры: 10.1 гр.

Углеводы: 2.4 гр.

Число порций: 2

Как приготовить блюдо «Салат из моцареллы и черри»

  1. Черри и сыр нарезать.
  2. Салат порвать.
  3. Смешать все ингредиенты и заправить оливковым маслом, бальзамическим уксусом.
  4. Перемешать.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Салат из моцареллы и черри»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Сыр Моцарелла сыр моцарелла 130 гр 130 23.4 31.2 0 312
Томат черри томат черри 10 шт 200 1.6 0.2 5.6 30
Салат салат 50 гр 50 0.6 0.15 0.65 6
Масло оливковое масло оливковое 1 ст.л. 10 0 9.98 0 89.8
Уксус бальзамический уксус бальзамический 1 ст.л. 20 0.1 0 3.4 17.6
Итого   410 25.7 41.5 9.7 455.4
1 порция   205 12.9 20.8 4.8 227.7
100 грамм   100 6.3 10.1 2.4 111.1
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».