Салат из моцареллы и черри
Ингредиенты рецепта «Салат из моцареллы и черри»:
- Моцарелла - 130 гр.
- Помидоры черри - 10 шт.
- Салат - 50 гр.
- Оливковое масло - 1 ст. л.
- Бальзамический уксус - 1 ст. л.
Пищевая ценность блюда «Салат из моцареллы и черри» (на 100 грамм):
Калории: 111.1 ккал.
Белки: 6.3 гр.
Жиры: 10.1 гр.
Углеводы: 2.4 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Салат из моцареллы и черри»
- Черри и сыр нарезать.
- Салат порвать.
- Смешать все ингредиенты и заправить оливковым маслом, бальзамическим уксусом.
- Перемешать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Салат из моцареллы и черри»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 сыр моцарелла |
130 гр | 130 | 23.4 | 31.2 | 0 | 312 |
 томат черри |
10 шт | 200 | 1.6 | 0.2 | 5.6 | 30 |
 салат |
50 гр | 50 | 0.6 | 0.15 | 0.65 | 6 |
 масло оливковое |
1 ст.л. | 10 | 0 | 9.98 | 0 | 89.8 |
 уксус бальзамический |
1 ст.л. | 20 | 0.1 | 0 | 3.4 | 17.6 |
| Итого | 410 | 25.7 | 41.5 | 9.7 | 455.4 | |
| 1 порция | 205 | 12.9 | 20.8 | 4.8 | 227.7 | |
| 100 грамм | 100 | 6.3 | 10.1 | 2.4 | 111.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
