Запеканка из творога

Ингредиенты рецепта «Запеканка из творога»:

Творог - 500 гр.
Яйцо - 1 шт.
Масло топленое - 2 ст.л.
Мука - 2 ст. л.
Сахар -3 ст. л.
Соль - 2 гр.
Ванилин - 5 гр.
Панировочные сухари - 1 ст. л.
Сметана - 1 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Запеканка из творога» (на 100 грамм):

Калории: 236.7 ккал.

Белки: 12.8 гр.

Жиры: 12.3 гр.

Углеводы: 18 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Запеканка из творога»

Яйца взбить с сахаром. Творог дважды пропустить через мясорубку, положить в миску, добавить яйца, взбитые с сахаром, соль, муку, ванилин и все это хорошо перемешать.
Противень смазать сливочным маслом, посыпать молотыми сухарями, переложить в него творожную массу, разровнять, поверхность смазать сметаной и, сбрызнув растопленным сливочным маслом, запекать в духовке в течение 25-30 минут.
При подаче на стол нарезать порционные куски, полить ягодным соусом или сметаной.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мучача

Компоненты и калорийность рецепта «Запеканка из творога»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 9% (полужирный)	500 гр	500	83.5	45	10	795
яйцо куриное	1 шт	47	5.97	5.12	0.33	73.79
масло топленое	2 ст.л.	40	0.08	39.6	0	356.8
мука пшеничная	2 ст.л.	50	4.6	0.6	37.45	171
сахар-песок	3 ст.л.	75	0	0	74.78	298.5
соль	2 гр	2	0	0	0	0
ванилин	5 гр	5	0.01	0.01	0.64	14.4
сухари панировочные	1 ст.л.	15	1.46	0.29	11.64	52.05
сметана 10% (нежирная)	1 ст.л.	20	0.6	2	0.58	23
Итого		754	96.2	92.6	135.4	1784.5
1 порция		151	19.2	18.5	27.1	356.9
100 грамм		100	12.8	12.3	18	236.7