Макароны макфа по-флотски

Ингредиенты рецепта «Макароны макфа по-флотски»:

Фарш говяжий - 500 гр.
Лук репчатый - 120 гр.
Масло растительное - 2 ст.л.
Макароны макфа - 320 гр.
Сметана - 100 гр.
Петрушка - 20 гр.
Соль - 2 гр.
Вода - 1 л.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 131.2 ккал.

Белки: 6 гр.

Жиры: 6.4 гр.

Углеводы: 11.8 гр.

Число порций: 7

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Макароны макфа по-флотски»

В подсоленной воде отварить до готовности макароны.
Выложить фарш на раскаленную с маслом сковороду и жарить, помешивая.
К готовому фаршу добавить нарезанный лук, посолить и продолжать обжаривать до готовности лука.
С готовых макарон слить лишнюю воду и выложить их на сковороду с фаршем и луком.
Размешать и прогреть еще несколько минут.
При подаче добавить сметану и зелень петрушки.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Макароны макфа по-флотски»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
говяжий фарш	500 гр	500	86	100	0	1270
лук репчатый	120 гр	120	1.68	0	12.48	56.4
масло подсолнечное	2 ст.л.	20	0	19.98	0	180
макароны Makfa	320 гр	320	33.28	3.52	228.8	1100.8
сметана 10% (нежирная)	100 гр	100	3	10	2.9	115
петрушка	20 гр	20	0.74	0.08	1.52	9.4
соль	2 гр	2	0	0	0	0
вода	1 л	1000	0	0	0	0
Итого		2082	124.7	133.6	245.7	2731.6
1 порция		297	17.8	19.1	35.1	390.2
100 грамм		100	6	6.4	11.8	131.2